Давно хотел рассказать и проиллюстрировать разницу в значениях, да
  все руки не доходили. Как мне объясняли на примере У-шу,
  Ли — это когда человек прилагает обычное физическое усилие,
  сдвигающее с места его противника.
 

  Цзинь — человек прикладывает усилие для противодействия
  прикладываемому усилию со стороны противника. Это не удар на удар, а
  что-то вроде борьбы, это должно длиться какое-то время, а не
  быть коротким, как удар.