Теперь пару слов, почему это сложно. Во-первых, этот вид спорта задействует множество мышц, причем тех, которые ранее не были заняты, если конечно вы не работали лесорубом  , во-вторых, надо все делать с большой точностью, и в-третьих, не только у тебя есть меч...  . То есть, тривиальной резни а-ля "зарежу нахрен!" не получится. Еще большая сложность в том, что удар провести стоя прямо аки березка в чистом поле, после знакомства с карате, где вообще главный принцип в том, что бы "не подставляться", выглядит просто таки противоестественным. То есть, надо себя перебороть, и сделав прямой шаг (даже без обманных движений!) вдарить по чайнику человеку с мечом, который так же бесстрашно на тебя топает, и даже чего то орет. Вообще то странно все. И ударить по голове (то есть по шлему) соперника, когда тебе говорят это сделать как то боязно. А они так душевно тебе "ну ударь меня по голове, это не больно...". В общем те еще шуточки. Я побаиваюсь, что мне тоже придется когда-нибудь предложить новичку вдарить мне по тому месту, "куда я ем", и даже не защищаться... Даже не знаю, смешно это или не очень. Вообще, наполовину этот спорт — тренировка безумия в бою, наполовину — этикет и отточеность ударов.  
Простой была моя тренировка или нет, но через день у меня с непривычки стало ломить мышцы, что есть знак прогресса. Да оно и не мудрено. Если всю жизнь я занимался бегом, лыжами, велосипедом, роликовыми коньками, и вдруг надо мечом махать! Да еще махать быстро, и с фиксацией в крайних точках амплитуды! А ведь, остановить этот легкий меч в нужной точке ой, как не просто. Да вы сами можете проверить. Вытяните руку (но надо немного руку в локте согнуть) с линейкой, так, что бы линейка была бы продолжением руки (то есть, надо держать ее не в кулаке, а как бы как шпагу), и из-за головы резко рубаните ей вниз (локоть не выпрямляется). А теперь резко затормозите ее так, что бы рука была параллельна полу. А теперь — 25 раз, и в полную силу. Результат ждать на следующий день  .  
 
А вообще, я решил ходить. Кроме того, что это классная тренировка для верхней части, это еще и действительно интересный вид спорта, который дает что то новое, и очень необычное.  
Я думаю, что это может попробовать каждый. Кстати, в группе три или четыре девушки. (Точное количество узнать сложно в виду того, что ты не смотришь по сторонам, а больше занят тем, что бы тебе куда-нибудь мечом не попали, тем более, что девушки и парни одинаково выглядят в полной амуниции). И еще про амуницию. Первые шесть — семь месяцев нужен только бамбуковый меч (шинай). Все остальное опционное, хотя если есть деньги, можно купить сразу. Доспех стоит не дешево. Распашонка + Юбка — 150 долл., Панцирь — еще столько же, шлем с перчатками — от 450 долл. Для мазохистов есть все то же самое, но в десять раз дороже. Вопрос тут только в том, ручная ли это работа, и где делали. В общем то разницы огромной нет. Все (даже дешевое) очень качественное. Не надо гоняться за дорогими вещами.  
 
Вот такой вот опус получился. В будущем, если будет что-нибудь интересное, с радостью поделюсь.

А они разрешение на использование их информации давали?? =)) Ну и автора было-бы неплохо указать, однако.