|
||||
|
Заголовок: Формула здоровья Прислано участником Daoyou на 09.01.05 в 21:38:30 В Китае очень распространены цзюэ здоровья. Недавно в одной из книг попался весьма любопытный экземпляр. Если есть желающие переводить , то могу начать выкладывать по фразам. Помощь обещаю.Итак, кто хочет знать как оздоровиться? |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 09.01.05 в 22:23:19 Давайте попробуем))) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Дмитрий Н. на 12.01.05 в 18:48:12 on 01/12/05 в 18:24:35, Daoyou wrote:
Вот сюда можно закачивать картинки. http://www.ljplus.ru/ |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником xindao на 12.01.05 в 19:55:35 Я думаю, что это не молитва и не мантра, а определенный набор правил поведения, типа чистить зубы по утрам, так что от многочисленного прочтения действительно здоровья не прибавится. :) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 14.01.05 в 16:07:37 Иногда глаголят: "Здоровых лечить - только портить" ;D ;D ;D Или: "Тренированных тренировать - только портить" ;D ;D ;D |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Jin Jie на 15.01.05 в 22:41:52 http://www.ljplus.ru/img/jin_jie/ZDOCZYUE.jpg |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Дмитрий Н. на 16.01.05 в 01:19:26 Песнь о сохранении здоровья. Смотри с чистотой и радостью в сердце, в жизни соблюдай закон. Работа на износ и безделье связаны, в работе и отдыхе соблюдай меру . Помогай людям, приноси им радость, не стремись к славе и выгоде. Во внешних делах сходись с вещами (обстоятельствами), не беспокойся и не торопись. Настойчиво закаляйся, каждый день вставай рано утром. Сам себе делай массаж, регулярно, без перерывов. Утром пей холодную воду, воспитай это в себе и пусть это станет постоянной привычкой. В приятной ходьбе [чередуй] медлительность и быстроту, постоянно тренируйся в Великом пределе. Прохладной водой умывай лицо, а тёплой, мой ноги. …. Поздно уже. Если никто не опередит, закончу завтра. :) Ок? Или всё – таки есть желающие поработать? |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 16.01.05 в 01:55:02 А мы свой вариант завтра напишем))) 8) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 16.01.05 в 17:16:37 НУ-с, начнём-с ;D Песнь о поддержании здоровья Для сохранения здоровья НУЖНО: 1) 心情乐观 生活规律 в хорошем настроении регулировать свою жизнь. 2) 劳逸结合 按时作息 соблюдать баланс между отдыхом и работой; работать и отдыхать в надлежащее время. 3) 助人为乐 不图名利 получать удовольствие от помощи другим и не гнаться за почестями и выгодой. 4) 处事接物不躁不急 браться за дела без спешки и горячности. 5) 坚持锻炼 每日早起 упорно тренироваться, каждый день вставать рано. 6) 自我按摩常年不息 делать самому себе массаж, постоянно, круглый год. 7) 早饮冷水 养成积习 взять в привычку утром выпивать холодной воды. 8) 快走慢跑 常练太极 быстро ходить –медленно бегать, постоянно заниматься тай-цзи. 9) 凉水洗脸 热水脚浴 умывать лицо прохладной водой, а ножные ванны делать –горячей. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Jin Jie на 16.01.05 в 17:21:47 饮食有节，五味咸宜。 多吃蔬菜，少吃油腻，细嚼烂咽，不要心急。 酒可少喝，烟绝不吸，顺应气候，适时更衣。 睡不蒙头，侧卧屈膝，节制性欲，保养元气。 宽以待人，严以律己，随遇而安，幸福欢喜。 Быть воздержанным в еде и питье, подойдут пять вкусов. Больше есть овощей, меньше есть жирного, мельче пережевывать, глотать разваренное, не торопиться. Вина меньше пить, табака совсем не курить, следуя климату, своевременно менять одежду. Во сне не покрывать голову, лежать на боку, подгибая колени, сдерживать сексуальное влечение, беречь первоначальную ци. Великодушнее относиться к другим, строже требовать от себя, довольствоваться тем, что есть, быть в счастье и радости. вот с этим пятивкусьем ;) по-русски не получилось.. :-/ |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Daoyou на 16.01.05 в 17:22:20 on 01/16/05 в 17:16:37, osya wrote:
Есть кое-чего, но уже неплохо, если сами перевели. (казнить нельзя помиловать) ;) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Daoyou на 16.01.05 в 17:26:00 on 01/16/05 в 17:21:47, Jin Jie wrote:
Здесь уже поболе будет. Но подождем еще желающих пройти уже по проложенной лыжне. :) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Jin Jie на 16.01.05 в 17:31:47 on 01/16/05 в 17:26:00, Daoyou wrote:
ха.. оказывается, это не мой отдел сегодня в полном составе на "лыжках" ушел ;D, это я лыжню прокладывала а чего поболе? ошибок? ;) а Вы хотели текст зажать ;) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Daoyou на 16.01.05 в 17:41:05 on 01/16/05 в 17:31:47, Jin Jie wrote:
Их. Quote:
Я действительно много чего "зажимаю", но не в этом случае. Если надо чего-нибудь "зажать" , то лучше не начинать "выжимать". Иначе это смешно. Тем более в этом тексте нет ничего секретного(на первый взгляд). Скорее хотел приучить к мысли о преходящем времени. ;D Как говорится " Если поезд ушел - ..." ;) А вообще и дальше буду так делать . Иного пути для активизации не вижу. .... |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 16.01.05 в 17:55:05 on 01/16/05 в 17:21:47, Jin Jie wrote:
Мне кажется здесь смысл примерно такой, возможно: рацион должен состоять из чстей, соотвествующих пяти вкусам. ::) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 17.01.05 в 14:17:01 on 01/16/05 в 17:41:05, Daoyou wrote:
Нет ничего секретного на первый взгляд, а на второй - можно сказать, что в этом кусочке текста прослеживается мысль что поддерживать свое здоровье нужно посредством соблюдения баланса между инь и ян.... А что обычно делают когда поезд уходит....? |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 17.01.05 в 15:56:38 "Если вам скажут ваш поезд ушел..... ......выпьем и подождем другой.... Все будет хо-ро-шо...." ;D ;D ;D Пошел быстро и побежал медленно мыть ноги. (ПоХодить люблю....) Пора. Всем всего доброго и гармоничного здоровья. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 19.01.05 в 13:15:52 некто всегда опаздывает. Вот было времени кусочек, в постоянном потоке "плавления" и "вымешивания" и мытья ног - решил тоже чуток попереводствовать. Во первых автор то непростой человек - умудрен в Кун-мэн цзяо, фо цзяо, Нэй дань-дао и тд. Поэтому простые указания как всегда изобилуют намеками и много-плановостью и глубиной и сохраняют наивность известных советов в поддержании тельца и серца с душком. К томуже шуфа текста распологает к переводу. Попробую с пояснениями, так как однозначно на русском будет либо туманно либо банально. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 19.01.05 в 14:00:55 Так же прошу простить дремучесть и наигранность. Текст не весь и к чему "сориентирован", глядя на кусочек, не ясно точно. "Сердечная чистота"- основа оптимистичного (радостного) взгляда на Жизню. Шлепая по жизни следуй установленному ритму-порядку (и природному и своему ;)) Перенапряженность и ленность едины в своей ущербности (но и геройстве ;)) Соизмеряй работу и оттых (приостанавливайся в работе для восполнения, отдыха) Получай радость помогая людям (Считай за счастье помощь людям) бодхисатвование ;) Не стремись к непременной выгоде и известности имени (Это своиственно сяожэнь - Куновщина ;)) Внешним проявлениям (вещам ) позволяй меняться-чередоваться (как бы отражай их в своем "зеркальце" - не позволяй увлеч себя) Не будь поспешным и торопливым. Твердо и настойчиво держись "плавления и ковки" (К месту намек на хорошее изречение "Ши-чжи-е-хэн" - ежели взялся держи до конца ;) (ханьцзы комп не может) (Термины плавления явно указывают на Альхим-нэйгун) Каждый день подымаясь рано утром. Делай массаж-аньмо (важно, но банально просто) "Вымешивай себя и притерай" - так учили предки, как вымешивают муку с водой, как готовят и вымешивают глину для керамики и фарфора. Термины плавления и вымешивания не спроста стоят рядом в одном рядке ;) как вай и нэй. (С стихосложеним тоже перекликается.) Не делая перерывов в течении долгие лета. С утра испей водицы прохладной ;) (На чета намекает) Сделай это привычным установлением-правилом (нормально, но банально). Взращивая, обязательно, стремись к получению плода-результата, возьми это за правило. Получение результата-плода в упражнениях возьми за обычай. (надуманно, но чувствуется) Прошу простить за сумбур. Редактировать нет времени. Оценку можно не ставить. Продолжение последует, ежели время будет и желание. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 19.01.05 в 14:48:10 Не ведаю, что будет вот-вот, а то к пятнице. К какой? ;) Время оно енто, как его относительно-пустотно-кастрюлево. инет тем паче не под боком. Так, что разбор может превратится в запор. Ой, ;D вернее в затвор или задвижку. Ой, залвигался. пора умыться прохладненьким. Омовение оно в разных традициях почитаемо, даже сухим песком. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 19.01.05 в 18:23:15 on 01/19/05 в 14:48:10, nekto wrote:
Товарищи, Комрады и Тунджи Давайте во избежание затворов- "задвижек" и запоров Разберем хотя бы первую "опубликованную" часть. а то даже "пустотно-кастрюлевое" время уйдёт, как тот поезд, и потом придётся каждому самостоятельно думать как, куда и в какой компании добираться дальше. 8) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 19.01.05 в 20:39:55 Ребята -- давайте жить дружно :) Компания - это общность людей по интересам, это то что объединяет людей. Но у человеков бывают разные интересы, следовательно разные компании, каждыый ищет где ему теплее и уютнее. Но давайте просто уважительно относиться друг к другу, и позволить другим быть такими какие они есть. Все МЫ достойны уважения (как минимум ;) ) давайте больше твроческого, позитивного начала Зима ж ведь , давайте наш неуёмный Ян сделаем не агрессвным. а творческим ::) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Lakesmirror на 19.01.05 в 21:01:32 on 01/19/05 в 20:39:55, osya wrote:
Сия вещь (умение) подобна искусству. Иногда мне кажется, что это все равно, что ходить по зеленому лугу на котором растут цветы. Если тебе не хочется наступать на них, ты идешь осторожно и всматриваешся в траву. "Идти, как ступает кошка". Мягко и грациозно. Тогда не споткнешся. И тогда возможно удасться насладиться красотой этих цветов. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 19.01.05 в 21:09:55 ТОЧНО -! как кошка :D А почему она так идёт? потомучто не воспринимает себя отдельно от цветов. Она, луг, трава, цветы, добыча, друг - это всё ОДНО. Оно - едино. По этому, можно идти и не наступать, можно смотреть и видеть, можно быть этой красотой. Тока надо снять очки. 8) ::) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Lakesmirror на 19.01.05 в 21:22:29 on 01/19/05 в 21:09:55, osya wrote:
Как стихи. Те что затрагивают струнки в человеке не благодаря витиеватости пустых фраз, а благодаря прикостновению к настоящему.... |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 19.01.05 в 21:29:03 ПРАВИЛЬНО-! Главное чтобы затрагивало. А чем и почему, и был ли в этом смысл -- по началу неважно. ;) А потом - понимание любых пустых фраз придёт. и они уже не будут звенеть как пустые бокалы из под выпитого вина. не бдут смешить своей пустотой. уже будут интересны капельки оставшиеся после... Изменения----Перемены ;) |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником nekto на 21.01.05 в 15:13:01 На бегу. Стараясь не придавить цветов, не расплескав капель, не спугнув птиц. ;) Но "кастрюли иногда гремят". Быстрота в медленном движении, Медлительность в стремительном порыве. Это чаще тренируй играя "ВеликимПределом". ;) Куан и мань - классические термины для пигуа и т.д. Популярные в угун. Поентому одно поддерживает другое. Будь умерен в еде и питье, в которых 5 вкусов должны гармонично сочетаться. Больше налягай (предпочитай) на растительное, Стараясь уменьшать "жирное"-животное. ;) (А капченые рыбки и птички и свинки?) Мелко пережовывай и увлажняй перед тем, как пропихнуть в глотку. Избегай поспешности, торопливости. Не позволяй торопиться-горячится сердцу. Спиртное допустимо слегка, А курения избегай (дыма не втягивай). Хотя слышал в лечебных целях дымок некоторых веществ и травок пользуют. |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником osya на 21.01.05 в 16:48:47 Тык, я не понял.... Это свойство таких текстов.. что мало иероглифов переводиться такими ветвистыми изречениями? Это стиль такой? Так и должно быть? |
||||
|
Заголовок: Re: Формула здоровья Прислано участником Jin Jie на 21.01.05 в 18:12:39 :) а мне китаец сказал, что 细嚼烂咽 очень странно звучит, обычно они говорят 细嚼慢咽 это просто ошибка в тексте или как вариант все-таки тоже можно :) небольшое уточнение （какие-то неграмотные у меня на работе сотрудники） не странно звучит, а очень редко используется)) второй вариант более устоявшееся выражение :) |
||||
|
Форум Восточного портала » Проект дизайн-студии Индейское лето, 2000–2010 |