Форум Восточного портала

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите: Вход || Регистрация. — — 16.04.24 в 17:16:11

Форум Восточного портала «про питание»

   Форум Восточного портала
   Интересы
   Боевые искусства
   про питание

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Страницы: 1

Автор

Тема: про питание (прочитана 1904 раз, 19 ответов)

Anike
Новичок
не определено

Сообщений: 16
Карма: 0

Королев

Джек Петушитель:)

про питание
написан: 30.03.04 в 00:42:08

ребята подскажите чтоб хорошо тянуться(растягивать мышцы) нельзя тяжелую пищу есть (свинина, говядина) правда ето иль нет?

Смерть всегда улыбается человеку ты лишь можешь улыбнуться ей в ответ . Марк Аврелий

Зарегистрирован

Anike
Новичок
не определено

Сообщений: 16
Карма: 0

Королев

Джек Петушитель:)

Re: про питание
Ответ #1 написан: 01.04.04 в 23:20:31

каратисты млин что никто не знает?!

Смерть всегда улыбается человеку ты лишь можешь улыбнуться ей в ответ . Марк Аврелий

Зарегистрирован

ZHE.
Эксперт
мужчина

Сообщений: 1225
Карма: 19

Дикое Поле

С детства ненавижу авторскую песню!

Re: про питание
Ответ #2 написан: 02.04.04 в 10:24:47

01.04.04 в 23:20:31, Anike писал(а):

каратисты млин что никто не знает?!

Я хоть и не каратист..... в нерешительности

Лучше всего просто регулярно и правильно заниматься и есть обычную здоровую пищу,соответственно региону проживания и не переедать(в том числе и мяса).Избегать всякой синтетической дряни вроде Коки,Пепси,Сникерсов и чипсов и прочей "пластиковой каши"...
Вообще в БИ растяжка не самоцель и её избыток скорее может повредить,чем помочь.Поэтому,если Вы занимаетесь не художественной гимнастикой,то не придавайте слишком большого значения гибкости.Лично я ем всё подряд(в т.ч. и мясо) и никак это на гибкости не отражается.

Wir bauen fur den Sieg!

Зарегистрирован

Anike
Новичок
не определено

Сообщений: 16
Карма: 0

Королев

Джек Петушитель:)

Re: про питание
Ответ #3 написан: 05.04.04 в 00:32:23

на американское питание я забил лет 5 назад(шникерсы чипсы любые газ. напитки я не потребляю) а растяжка чрезмерной,на мой взгляд, не бывает

Смерть всегда улыбается человеку ты лишь можешь улыбнуться ей в ответ . Марк Аврелий

Зарегистрирован

ZHE.
Эксперт
мужчина

Сообщений: 1225
Карма: 19

Дикое Поле

С детства ненавижу авторскую песню!

Re: про питание
Ответ #4 написан: 05.04.04 в 10:24:01

05.04.04 в 00:32:23, Anike писал(а):

...а растяжка чрезмерной,на мой взгляд, не бывает

Это только в художественной гимнастике и спортивном ушу. А в БИ — увы,бывает. Уровень гибкости должен соответствовать задачам данного стиля.Чрезмерная растяжка ослабляет технику.

Wir bauen fur den Sieg!

Зарегистрирован

Egor
Гость

Re: про питание
Ответ #5 написан: 28.04.04 в 15:20:58

Знаю в Китае одного большого и уважаемого мастера Ба Гуа, так он есть тоже все подряд, да еще в больших количествах...
В том числе и свинину. Ее вообще в Китае очень много потребляется во внутрь.

Зарегистрирован

Саруёси
Эксперт
мужчина

Сообщений: 1330
Карма: 26

Я великая боевая обезьяна!!!

Re: про питание
Ответ #6 написан: 28.04.04 в 19:11:43

Прости, а как её ещё потреблять? Натираться салом, или, прости господи, расценивать как сексуального партнёра? ммм.... подмигивает

Обезьяны, по-прежнему, везде!!!

Зарегистрирован

ElenaS
Гость

Re: про питание
Ответ #7 написан: 29.04.04 в 19:04:27

Желательно сократить употребление соли. Можно ее заменить соевым соусом.

Зарегистрирован

Anike
Новичок
не определено

Сообщений: 16
Карма: 0

Королев

Джек Петушитель:)

Re: про питание
Ответ #8 написан: 05.05.04 в 22:25:37

соя очень тяжелый для пищеварения продукт и я не представляю как мне допустим огурцы с соевым соусом мариновать показывает язык

Смерть всегда улыбается человеку ты лишь можешь улыбнуться ей в ответ . Марк Аврелий

Зарегистрирован

Киже
Опытный
мужчина

Сообщений: 209
Карма: 17

South

Если хочешь быть счастливым, будь им.

Re: про питание
Ответ #9 написан: 05.05.04 в 23:35:17

29.04.04 в 19:04:27, ElenaS писал(а):

Желательно сократить употребление соли. Можно ее заменить соевым соусом.

Так соевый соус потому и соленый, что в нем много соли, хлорида натрия, то есть. Так что такая замена — это что-то типа предложения в чай сахар не сухим бросать, а сначала его растворить.

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Зарегистрирован

Egor
Гость

Re: про питание
Ответ #10 написан: 08.05.04 в 11:16:04

29.04.04 в 19:04:27, ElenaS писал(а):

Желательно сократить употребление соли. Можно ее заменить соевым соусом.

Подробнее о сое можно посмотреть здесь — [ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Зарегистрирован

ElenaS
Гость

Re: про питание
Ответ #11 написан: 12.05.04 в 17:18:10

08.05.04 в 11:16:04, Egor писал(а):

Подробнее о сое можно посмотреть здесь — [ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Вы подобрали прекрасную наукообразную статью. В ней и "оральные контрацептивы" и "усыхание мозга". Жаль, что автор не различает болезнь Альцгеймера и старческое слабоумие — это два совершенно разных диагноза. Похоже и другие его умопостроения столь же "научны".

Зарегистрирован

мумитроль
Профессионал
мужчина

Сообщений: 623
Карма: 6

Лэйк Сити

тише едешь,- дальше будешь...

Re: про питание
Ответ #12 написан: 31.05.04 в 13:53:56

Anike, нет сильного влияния на растяжку питания, но есть влияние на растяжку УСЕРДИЯ... скалит зубы

только не переусердствуйте! на мой вгляд, для практики она не сильно нужна. А если Вы каратэ занимаетесь, то должны знать, что в каратэ кэри-ваза используется для уровня гедан... остальное для спортивных помостов, хотя есть таланты. подмигивает

налейте в пиалу соевого соуса — и оставьте на несколько дней...
кушайте больше зелени! (это я так... невозмутимый

)

не баловаться мне тут!

Зарегистрирован

Alchemist
Новичок
мужчина

Сообщений: 13
Карма: 0

Екатеринбург

Re: про питание
Ответ #13 написан: 23.06.04 в 10:25:09

30.03.04 в 00:42:08, Anike писал(а):

Ерунда всё это, нужно есть то, что требует твоё тело, естественно это нужно чувствовать. И не переусердствовать с едой

Человек должен насытиться едой, а не пресытиться. Я думаю избыток растяжки не может повредить. И не стоит забывать про силовые тренировки, делая упор только на растяжку. И лучше всего заниматься каждый день, ну разве что в выходные иногда можно себе позволить отдохнуть

Зарегистрирован

ZHE.
Эксперт
мужчина

Сообщений: 1225
Карма: 19

Дикое Поле

С детства ненавижу авторскую песню!

Re: про питание
Ответ #14 написан: 25.06.04 в 13:53:56

23.06.04 в 10:25:09, Alchemist писал(а):

Ерунда всё это, нужно есть то, что требует твоё тело, естественно это нужно чувствовать.

У современного человека тело далеко не такое мудрое,как Вам кажется.Для того,чтобы правильно питаться,надо сначала ЗНАТЬ,как это делать,а уж потом,когда тело придёт в норму от правильной диеты,тогда оно действительно сможет чувствовать... Тело иногда,знаете,какой-нить дряни,вроде "Спрайта" или чипсов просит... Вы предлагаете его слушать и в этом случае?

23.06.04 в 10:25:09, Alchemist писал(а):

Я думаю избыток растяжки не может повредить.

Вреден избыток чего угодно. Скорее всего,у Вас либо нет этого самого избытка растяжки,либо он ещё ни разу Вам боком не вылез...

Wir bauen fur den Sieg!

Зарегистрирован

Гвоздь
Начинающий
не определено

Сообщений: 180
Карма: 0

Не говорите мне кто я, и я не скажу куда вам пойти

Re: про питание
Ответ #15 написан: 25.06.04 в 21:17:35

25.06.04 в 13:53:56, ZHE. писал(а):

У современного человека тело далеко не такое мудрое,как Вам кажется.

Справедливо, я встречал всего несколько человек, которые умеют слушать свой организм и соответственно питаться.

Зарегистрирован

Alchemist
Новичок
мужчина

Сообщений: 13
Карма: 0

Екатеринбург

Re: про питание
Ответ #16 написан: 26.06.04 в 11:36:10

25.06.04 в 13:53:56, ZHE. писал(а):

У современного человека тело далеко не такое мудрое,как Вам кажется.

А мне это не кажется, это и так видно. Сам прошёл через это. Занимаясь, со временем приходишь к большему осознанию своего тела, и потихоньку начинаешь чувствовать что ему требуется.

25.06.04 в 13:53:56, ZHE. писал(а):

Тело иногда,знаете,какой-нить дряни,вроде "Спрайта" или чипсов просит... Вы предлагаете его слушать и в этом случае?

Нет конечно. Не помню, чтобы у меня тело когда-либо просило подобного. Я обычно ел это либо за компанию, либо когда надо перекусить а больше нечего. Но это было давно. Теперь я подобного уже не ем дааавно.
Кстати, этого может просить не только тело... Это могут возникнуть мысли по поводу подобной пищи, а кому-то покажется что это просит тело. Ум прекрасный инструмент, но он требует настройки.

25.06.04 в 13:53:56, ZHE. писал(а):

Да, согласен, тут я поторопился с высказыванием. Крайности вредны. А чем может повредить избыток растяжки? Есть ли примеры этого?

Зарегистрирован

ZHE.
Эксперт
мужчина

Сообщений: 1225
Карма: 19

Дикое Поле

С детства ненавижу авторскую песню!

Re: про питание
Ответ #17 написан: 26.06.04 в 12:09:23

26.06.04 в 11:36:10, Alchemist писал(а):

Знаете,я не очень верю с спонтанную мудрость тела,не подкреплённую каким-нибудь системным знанием.Есть достаточно опробованные системы(аюрведа,тибетская медицина...) в которых диета грамотно и обоснованно расчитывается исходя из сезона и индивидуальной конституции каждого.Зачем на себе экспериментировать?

26.06.04 в 11:36:10, Alchemist писал(а):

А чем может повредить избыток растяжки? Есть ли примеры этого?

В архивах где-то есть большая тема посвященная растяжке и гибкости.Я там писал как раз об этом,посмотрите...

Wir bauen fur den Sieg!

Зарегистрирован