Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите:
Вход
||
Регистрация
.
—
—
20.04.24 в 07:03:57
Форум Восточного портала
«Выносливость в БИ»
Форум Восточного портала
Интересы
Боевые искусства
Выносливость в БИ
«
Предыдущая тема
|
Следующая тема
»
Страницы:
1
Автор
Тема: Выносливость в БИ (прочитана 556 раз, 2 ответов)
Eugen
Новичок
Сообщений: 2
Карма: 0
Ростов-на-Дону
Я люблю форум Восточного портала!
Выносливость в БИ
написан: 25.08.04 в 16:14:44
Я недавно стал заниматься каратэ и меня очень интересует тема выносливости (особенно в спарринге), а также правильное дыхание во время боя. Есть ли какие-нибудь эффективные упражнения? Я новичок, так что буду рад любым советам.
0
Зарегистрирован
nekto
Профессионал
Сообщений: 704
Карма: 0
Хуаншань
Колобок в желудке урчит или даньтянь?
Re: Выносливость в БИ
Ответ #1 написан: 25.08.04 в 16:21:06
Разнотэмповые кроссы, скакалка.
СФП на снарядах.
0
Зарегистрирован
Eugen
Новичок
Сообщений: 2
Карма: 0
Ростов-на-Дону
Я люблю форум Восточного портала!
Re: Выносливость в БИ
Ответ #2 написан: 25.08.04 в 19:34:57
Спасибо. Скакалку обязательно попробую
А что на счет дыхания?
0
Зарегистрирован
Страницы:
1
Перейти к разделу:
-----------------------------
Интересы
-----------------------------
- Новости
- Картинки
- Манга и аниме
- Китайское языкознание
- Японское языкознание
- Корейское языкознание
- Философия и религия
- Восточная медицина
=> Боевые искусства
- Древние традиции
- Древние традиции. Альманах
- Искусство
- Восточная кухня
- Бизнес в Китае
- Психология
-----------------------------
Страны
-----------------------------
- Китай
- Япония
- Корея
- Индия, Тибет, Монголия
- Индокитай
-----------------------------
Общее
-----------------------------
- Общий раздел
- Технический раздел
- Интеллектуальные игры Востока
- События
- Коммерция, ссылки и поиск
«
Предыдущая тема
|
Следующая тема
»
Форум Восточного портала
» Проект
дизайн-студии Индейское лето
, 2000–2010
![Восточный портал [oriental.ru]](/pic/11.gif)
