Форум Восточного портала - Научно доказана польза религиозной медитации

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите: Вход || Регистрация. — — 03.05.24 в 22:37:04

Форум Восточного портала «Научно доказана польза религиозной медитации»

   Форум Восточного портала
   Интересы
   Древние традиции (Ведущий: Daoyou)
   Научно доказана польза религиозной медитации

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Страницы: 1

Автор

Тема: Научно доказана польза религиозной медитации (прочитана 848 раз, 1 ответов)

mylh
Начинающий
мужчина

Сообщений: 82
Карма: 1

Москва

Научно доказана польза религиозной медитации
написан: 17.11.05 в 13:26:03

Группа учёных под руководством Сары Лазар (Sara Lazar) из Массачусетского госпиталя (Massachusetts General Hospital) провела опыт с группой людей, регулярно занимающихся буддистской медитацией, и доказала, что она благоприятно влияет на мозг.

Нет, в научном исследовании вовсе не изучалось какое-нибудь мистическое просветление или нечто подобное. Всё достаточно просто. Как выяснили учёные, регулярная медитация, словно физическая зарядка, помогает поддерживать "форму" определённых участков коры головного мозга, фактически — утолщая их.

20 участников исследования давно и регулярно занимаются буддистской медитативной практикой. Примерно по 40 минут в день. Сканирование их мозга показало, что на участках, связанных со слуховым и визуальным восприятием, так же, как и на участках, связанных с контролем сердцебиения и дыхания, кора имеет увеличенную, против среднестатистической, толщину.

Большинство мозговых областей, изменённых благодаря медитации, было найдено в правом полушарии, которое является важным для концентрации внимания. А такая концентрация — важная часть медитации.

Другие формы медитации, йога и так далее, вероятно, оказывают подобное воздействие на мозговую структуру, полагают авторы исследования, но каждая традиция, видимо, будет показывать немного иной образец изменений коры, в зависимости от участков, вовлечённых в работу. Исследователи также считают, что регулярная медитация может замедлить возрастное утончение лобной коры.

источник: www.membrana.ru

также по теме: [ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Зарегистрирован