Форум Восточного портала - Руки толкают небо

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите: Вход || Регистрация. — — 28.04.24 в 00:18:17

Форум Восточного портала «Руки толкают небо»

   Форум Восточного портала
   Интересы
   Боевые искусства
   Руки толкают небо

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Страницы: 1

Автор

Тема: Руки толкают небо (прочитана 3200 раз, 17 ответов)

Nick7
Новичок
не определено

Сообщений: 2
Карма: 0

Камышлов

Я люблю форум Восточного портала!

Руки толкают небо
написан: 03.04.04 в 06:59:50

Добрый день, подскажите пожалуйста — может быть, кто нибудь знает где найти комплекс из двенадцати упражнений цигун из арсенала шаолиньской школы *(предположительно). Я точно не помню как он называется. Раньше (в конце 80-х) я его купил в виде большого плаката. На нем были показаны эти двенадцать упражнений визуально (рисунки шаолиньского монаха).
Все упражнения направлены на развитие силы и подвижности суставов. Первое я помню хорошо,т.к. его выполнял. Оно на развитие силы кистей рук. Руки вдоль туловища в основной стойке, сжаты в кулаки — на выдохе ци направяется из нижнего дян-тян в кисти — девять раз каждый раз на выдохе кисти сжимаются с большим усилием и не расслабляются. Повторение доводят до 81.
К сожалению остальные упражнения я не помню — только названия некоторых — "руки толкают небо", "бык пашет землю" и т.п.
Буду очень благодарен за информацию. удивлённый

Зарегистрирован

Алтынбек
Гость

Re: Руки толкают небо
Ответ #1 написан: 03.04.04 в 11:31:17

Если вы об этом,

Канон изменений мышц и сухожилий / Yi jin jing — И цзинь цзин — то можно посмотреть здесь:

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

А если вы о приобретении плаката —

то здесь:

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

или на подобных сайтах.

Алтынбек

Зарегистрирован

Гвоздь
Начинающий
не определено

Сообщений: 180
Карма: 0

Не говорите мне кто я, и я не скажу куда вам пойти

Re: Руки толкают небо
Ответ #2 написан: 03.04.04 в 23:31:32

А для развития кругозора и осознания бренности пустых разговоров можно потаращиться на [ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Зарегистрирован

Nick7
Новичок
не определено

Сообщений: 2
Карма: 0

Камышлов

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #3 написан: 04.04.04 в 05:38:50

Да, благодарю — это похоже на то, что я искал. К сожалению, по ссылке Алтынбека не открываются описания отдельных упражнений и увеличение рисунков. Может быть, для этого нужно пройти регистрацию или еще что-то в этом роде на том сайте... По маленьким рисункам смог только разглядеть, что в первом упражнении руки не вдоль туловища как было у меня в комплексе а на уровне груди. Название тоже, что было на моем плакате.
Может быть, Алтынбек сможет это прокоментрировать (расхождение в первом упражнении).

Зарегистрирован

Алтынбек
Гость

Re: Руки толкают небо
Ответ #4 написан: 07.04.04 в 19:24:14

04.04.04 в 05:38:50, Nick7 писал(а):

Да, благодарю — это похоже на то, что я искал. ... По маленьким рисункам смог только разглядеть, что в первом упражнении руки не вдоль туловища как было у меня в комплексе а на уровне груди. Название тоже, что было на моем плакате. Может быть, Алтынбек сможет это прокоментрировать (расхождение в первом упражнении).

В части расхождений, я ни разу не видел в первом упражнении изображение рук вдоль туловища. Иногда расхождения бывают в положении кистей у груди. Например, на указанных ВЫШЕ фотографиях упр-1 показаны кисти ладонями к груди, едва не касающиеся средними пальцами друг друга.

А на более старых изображениях типа этого —

— хотя и не везде хорошо видно, но кисти сложены иногда в "китайском" (т.е. ладонь к кулаку), иногда в "буддийском" приветствии (т.е. ладони вместе).

В целом же, как и все в ушу не строится на формальном рисунке, так и исполнение может различаться в некоторых деталях, в зависимости от того, кто чему придает большее значение и какой теорией располагает.

В любом случае придерживаться следует задачи упражнения. Задачей упр-1, как вы можете узнать здесь,

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ] [ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Первая форма: "Вэйто* преподносит палицу".
Все тело выпрямленно стоит, соединенные руки лежат на груди. Ци уравновешено и шэнь собрано [воедино]; душа покойна, весь облик соответствует предписаниям. (ц)

— является, говоря просто, "настройка" или "наведение" определенного настроения, состояния приятного (энергичного) покоя.

Алтынбек

Зарегистрирован

Прохожий_
Начинающий
не определено

Сообщений: 113
Карма: 0

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #5 написан: 08.04.04 в 04:29:13

Извините конечно господа, но чем все это лучше какой-нибудь обычной утренней зарядки и физкультуры? Игрой воспаленного воображения?

Зарегистрирован

Алтынбек
Гость

Re: Руки толкают небо
Ответ #6 написан: 09.04.04 в 19:13:34

03.04.04 в 23:31:32, Гвоздь писал(а):

А для развития кругозора и осознания бренности пустых разговоров можно потаращиться..

Гвоздь,

Каково ваше мнение об И цзинь цзин?

Алтынбек

Зарегистрирован

Гвоздь
Начинающий
не определено

Сообщений: 180
Карма: 0

Не говорите мне кто я, и я не скажу куда вам пойти

Re: Руки толкают небо
Ответ #7 написан: 11.04.04 в 20:21:18

08.04.04 в 04:29:13, Прохожий_ писал(а):

Извините конечно господа, но чем все это лучше какой-нибудь обычной утренней зарядки и физкультуры?

Многим.

Зарегистрирован

Гвоздь
Начинающий
не определено

Сообщений: 180
Карма: 0

Не говорите мне кто я, и я не скажу куда вам пойти

Re: Руки толкают небо
Ответ #8 написан: 11.04.04 в 20:22:09

09.04.04 в 19:13:34, Алтынбек писал(а):

Гвоздь,

Каково ваше мнение об И цзинь цзин?

Нормальный базовый стилевой нейгун.

Зарегистрирован

Прохожий_
Начинающий
не определено

Сообщений: 113
Карма: 0

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #9 написан: 11.04.04 в 20:33:00

11.04.04 в 20:21:18, Гвоздь писал(а):

Многим.

Не верю! От того что человек сонно поднимет руки и сделает пару наклонов никакого ци у него не появится, что бы он там себе при этом не воображал про дантяни. Имеем здесь ту же ситуацию, что и в коммерческом тайцзи с сонным плаванием в вялых позициях. Цигун и уж тем более нейгун это не старательное движение конечностями по каноническим траекториям. Предварительное наполнение нужно, а его как раз то и нет, судя по всему. Так что все это ленивая утренняя зарядка для инвалидов и не более того, извините. Коммерческая хатха йога и то больше пользы здоровью принесет.

Зарегистрирован

Гвоздь
Начинающий
не определено

Сообщений: 180
Карма: 0

Не говорите мне кто я, и я не скажу куда вам пойти

Re: Руки толкают небо
Ответ #10 написан: 12.04.04 в 01:37:37

11.04.04 в 20:33:00, Прохожий_ писал(а):

Не верю!

А никто и не заставляет. 8-)

От того что человек сонно поднимет руки и сделает пару наклонов никакого ци у него не появится, что бы он там себе при этом не воображал про дантяни.

Ну в общем то еще надо и дышать правильно, и не только дышать етс...

Цигун и уж тем более нейгун это не старательное движение конечностями по каноническим траекториям.

Ессно, вместе с тем, неправильное выполнение внешних требований так же не несет в себе ничего положительного.

Предварительное наполнение нужно, а его как раз то и нет, судя по всему.

Дык вот базовыми вещами и накапливается это самое наполнение, не все же железные пальцы да яйцы сразу практиковать.

Так что все это ленивая утренняя зарядка для инвалидов и не более того, извините. Коммерческая хатха йога и то больше пользы здоровью принесет.

Ну это смотря чьему здоровью

Проще всего попробюовать и проверить...

Зарегистрирован

Daoyou
Модератор
мужчина

Сообщений: 4164
Карма: 34

莫与俗人谈

Re: Руки толкают небо
Ответ #11 написан: 12.04.04 в 02:40:24

11.04.04 в 20:33:00, Прохожий_ писал(а):

Уважаемый Прохожий !
Возможно я удивлю Вас , если скажу , что ....Вы это уже видели подмигивает

Просто инетные просторы зачастую искажают масштаб . Если нужны подробности , могу на почту...

даосский сайт и форум
[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]
[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]
[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]
[ ссылки доступны для участников. реклама на форуме платная ]

Зарегистрирован

Прохожий_
Начинающий
не определено

Сообщений: 113
Карма: 0

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #12 написан: 12.04.04 в 06:09:37

Уважаемый Daoyou, пожалуйста поясните, что именно Вы имеете ввиду. Конечно можно на почту.
Спасибо.

Зарегистрирован

Daoyou
Модератор
мужчина

Сообщений: 4164
Карма: 34

莫与俗人谈

Re: Руки толкают небо
Ответ #13 написан: 12.04.04 в 13:01:51

12.04.04 в 06:09:37, Прохожий_ писал(а):

Уважаемый Daoyou, пожалуйста поясните, что именно Вы имеете ввиду. Конечно можно на почту.
Спасибо.

Ок , уже написал.

Зарегистрирован

wood
Новичок
не определено

Сообщений: 3
Карма: 0

Владивосток

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #14 написан: 24.05.04 в 10:15:28

Уважаемый Daoyou, пожалуйста поясните, что именно Вы имеете ввиду. Конечно можно на почту.
Спасибо. Wood. treysant@operamail.com

Дао которое можно выразить словами — не истинное Дао.

Зарегистрирован

Алтынбек
Гость

Re: Руки толкают небо
Ответ #15 написан: 24.05.04 в 10:43:01

Conversation ... скалит зубы

Зарегистрирован

Прохожий_
Начинающий
не определено

Сообщений: 113
Карма: 0

Я люблю форум Восточного портала!

Re: Руки толкают небо
Ответ #16 написан: 24.05.04 в 16:54:15

24.05.04 в 10:15:28, wood писал(а):

Речь у нас шла о конкретных персоналиях и моем с ними личном знакомстве.

Зарегистрирован

Master_Yoda
Новичок
не определено

Сообщений: 8
Карма: 0

Петербург

Я люблю Восточный портал!

Re: Руки толкают небо
Ответ #17 написан: 10.04.05 в 23:33:54

Подобный комплекс практикуют в школе Ламсон,если поищете,то найдете ссылки. К сожалению не знаю,кто сейчас преподает эту школу.

Зарегистрирован

Страницы: 1


« Предыдущая тема \| Следующая тема »

Форум Восточного портала » Проект дизайн-студии Индейское лето, 2000–2010