Восточный портал [oriental.ru]

Главная
Рейтинг
Форум
Книги
Новости

Тексты
Изображения
Разное



Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите: Вход || Регистрация.               29.04.17 в 00:51:03

Главная Правила Поиск Участники Карта Вход Регистрация
Форум Восточного портала «Йога и боевые искусства»
дизайн студия, логотипы, дизайнерские визитки, экслибрисы, фирменный стиль, иллюстрации, каллиграфия реклама на Восточном портале реклама на Восточном портале реклама на Восточном портале
   Форум Восточного портала
   Интересы
   Боевые искусства

   Йога и боевые искусства
« Предыдущая тема | Следующая тема »
Страницы: 1
Ответить Послать тему Печатать
   Автор  Тема: Йога и боевые искусства  (прочитана 261 раз, 0 ответов)

ull
Новичок
женщина *
Сообщений: 6
Карма: 0
Russia  Санкт-Петербург
Сайт    
Китай, Япония, Корея, Вьетнам

Йога и боевые искусства
написан: 05.12.15 в 13:16:09
ЦитироватьПравить

Сочетаются ли между собой боевые искусства и йога? Имеется ли между ними что-нибудь общее, или эти явления взаимоисключают друг друга? Практика показывает, что занятия восточными единоборствами и йогой сочетаются гармонично.
 
Казалось бы, между боевыми искусствами и йогой нет ничего общего, однако данные явления взаимосвязаны технически, философски и исторически. Йога в последнее время настолько популярна, что о ней существуют разные мнения – якобы ее не нужно сочетать с единоборствами. Однако очевидно, что практика медитации для любого бойца может быть полезна. Современные психологи полагают, что у йоги и единоборств общая цель – стремление к очищению сознания.
 
В каком случае йога может оказаться полезна человеку, занимающемуся восточными единоборствами?
1) если вы восстанавливаетесь или отдыхаете после соревнований;
2) если вы усердно тренируетесь, но замечаете, что заметного роста не происходит;
3) если вы полагаете, что общая гибкость тела и мобильность снизилась;
4) если вы желаете отдыхать и расслабляться более эффективно;
5) если вы хотите отыскать дополнительные пути, которые позволяют раскрыть ваши резервы;
6) если вы полагаете, что нужно избавиться от излишнего эмоционального напряжения;
7) если вы желаете понять себя по-новому, посмотреть на мир новым взглядом.
 
Если же вы просто любите единоборства, то йога предоставит вам не просто перечисленное выше, но и намного больше. Ведь в данном случае у вас будут разные варианты сочетания занятий медитации и боевыми искусствами; вы сумеете подобрать оптимальный индивидуальный режим, который будет для вас наиболее комфортным.
 
На практике комбинация боевых искусств и йоги дает многое. Йога с опытными преподавателям и в хорошей студии позволяет полно реализовывать волевые и творческие способности. Умело сочетая боевые искусства и йогу, вы получите эффективный инструмент для управления собственного сознания. Многие мастера единоборств выбрали данный путь

0
Зарегистрирован
Страницы: 1
Ответить Послать тему Печатать

« Предыдущая тема | Следующая тема »








   реклама на Восточном портале

   Bumali Project

   реклама на Восточном портале






















Создание, поддержка и графический дизайн Восточного портала: «Indian Summer Studio»